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肿瘤患者假期出游指南

旅行是一种身未动、心已远的浪漫和美好,对大多数人来说,更是一场说走就走的义无反顾。但对于癌症患者来说,尤其是老年患者或者放化疗刚结束没多久正在康复期的患者,如何也可以说走就走,来一场身心都舒适的完美旅行呢?

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当肿瘤治疗进入间歇期、平稳期,患者自我感觉状态良好的时候,不少人都会有这样的疑问:我可以去旅行吗?

广东祈福医院肿瘤科专家指出,夏季出游,气候多变,为防止不测风云,避免感冒,一定要随时增减衣服,保护好机体。出游对大病刚愈的癌症患者来说,可以让绷紧的心得到释放,利于疾病的恢复,但是不同分期的病人出游也有不同的要求,因此计划外出旅游的患者一定要提前向主管医生咨询,听取医生建议。

十博官网网址,答案是肯定的,在身体允许和不耽误治疗的前提下,肿瘤患者完全可以出游,而且沿途的美景、愉悦的心情对患者的治疗和康复还会起到辅助作用。

根据病情不同,出游要合适选择

但是,肿瘤患者毕竟是一个特殊群体,出行时诸多事情还需要特别注意:

一般来讲,手术后还未到三个月的病人,以及正在接受放疗的病人,因放疗导致造血功能、免疫功能薄弱,病情暂不稳定,应尽量选择离家近的周边游,但过了三个月,造血系统恢复,一般的远游也是可以进行的。对于康复期的病人,有的已经出院3、5年了,基本上达到临床治愈,是可以选择远游甚至深度游,但太紧张的行程不适合癌症愈后患者,像7天玩10个国家之类的,不要太赶时间。

选择适宜的季节和地点

另外,癌症患者外出旅游时,一定要心平气和,保持淡定舒畅的心情,因为旅游有许多需要注意的事情,加上心理紧张,又是到陌生的地方,生气容易引起并发症,反而会影响患者身体健康。

肿瘤患者出行最好要顺应气候环境,哪里舒适去哪里。比如说,天气炎热的时候可以选择北方避暑胜地,天气转凉时,建议到温暖的南方去 。但要尽量避免出发地和目的地温度反差太大,以免忽冷忽热,诱发感冒。另外,最好避开旅游高峰和特别热门的景区,一来安全隐患相对较大,二来人多噪杂,不利于心情愉悦。

癌症患者出游一定要带好药品。由于旅游期间会打乱平时作息规律,必然也会影响到吃饭和吃药的规律。因此在旅游时不能自行停药,按时服药,因为一旦停药超过半月或者一个月,某些肿瘤又会“卷土重来”,或者变成新的状态,容易造成复发,致使对药物敏感的细胞变得不敏感了,变成了耐药细胞,药物治疗就失去了原本的作用。

避免劳累、量力而行

病人在外出旅行一定要注意饮食卫生,饮食宜清淡,多吃蔬果,以防便秘。食用卫生合格的食品和饮料。最好自备餐具和水杯,既卫生又安心。另外,避免过度疲劳,比如长途旅行要分段前往,保证有充分的休息时间;患者在攀高和徒步时应量力而行,以免过度劳累,避免加重心脏负担,造成心肌缺血、缺氧、头痛、头晕等异常情况。

肿瘤患者的身体条件毕竟不同于正常人,因此行程安排最好相对轻松“逍遥”一些,旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。出行期间要注意劳逸结合,保证正常的休息和睡眠,如果还能有午休时间就更好了,切忌为了饱览美景而让身体和精力超负荷运转。

外出旅游能转移病人紧张的心情,舒缓情绪,帮助患者增加抗癌信心,但不可走极端,因为有些患者以为经常旅游可以治疗癌症,反而造成患者经济和思想负担。

结伴出游忌独行

出游饮食,专家温馨提醒

癌症患者最好避免单独出行 ,结伴同行既可增添旅游的乐趣,又能互相有个照应。最好是和家人同行,因为家人对患者的生活习惯和护理需求最为了解,照顾起来最贴心也最方便。在出行方式上,可选择自助游或半自助游,行程相对自由一些;如果报团一定要报行程简单轻松一些的旅行团 。

出游不但会领略大自然美好风光,还能尝到所到之处的美食。对于像胃癌、食道癌、结直肠癌等消化系统癌症患者,广东祈福医院肿瘤科专家建议,在旅游饮食中一定要采取少量多餐的方式,少吃油腻的食物,生冷食物最好避免;肝胆癌症患者不要食用过多的动物蛋白,避免便秘;胰脏癌患者要注意血糖的稳定性,是否需要携带胰岛素来控制血糖,也需要提前咨询好自己的主管医生。此外,有些接受过人工肛门的癌症患者,更应该在旅游出发前咨询好你的主管医生如何保持人工肛门的卫生和清洁。

饮食要节制

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